Conocer la verdad y os hará …

 Ya próximo a cumplir 57 años en este plano, siento hoy la necesidad de escribir sobre lo que creo es parte de ese grupo de pensamientos, sentimientos o revelaciones que forman parte de aquello pista, señal o guía  de evolución espiritual que nos dejó el Maestro Jesús hace ya mucho tiempo y que expresó entre sus maravillosas verdades como: Conocer la verdad y os hará libres.

Y creo que esta es una de las partes del origen ese mensaje tan hermoso, me refiero a lo que personalmente considero que fue, es y será lo que podría ayudar definitivamente a la humanidad a experimentar ese mundo justo, bondadoso, empatico y sin las mezquindades o vicios terrenales que retrasan la evolución espiritual que todos tenemos, incluso hasta nos brindaría un verdadero nuevo amanecer  cada día.

El A lo que me refiero es a todo ese conjunto de acciones, palabras o pensamientos que todos absolutamente todos podemos y debemos hacer sin temor por y para el prójimo, lo cual genera un bienestar general, que a su vez elevará nuestro frecuencia vibraciónal cómo energía que somos y sin duda día a día nos llevará hacia ese camino de iluminación espiritual y de desarrollo que todos vinimos a trabajar en este plano, mediante nuestros aprendizajes.

Denominare a esta herramienta de crecimiento espiritual: Amor incondicional, si ya se que es un término muy usado, sin embargo muy poco comprendido y no los culpo. Hemos venido arrastrando durante generaciones dogmas, creencias o costumbres que nos han separado de nuestra verdadera esencia y por eso cuando Interactuamos con alguien desde el amor incondicional la mayoría pone una muralla de protección por temor a ser afectado por bajas frecuencias de vibración y por experiencias previas de aprendizajes duros.

Cuando actuamos desde el amor incondicional no existen intereses ocultos, actuamos desde la iluminación , mientras lo hacemos la sensación de quien da y de  quien recibe se refleja en el brillo de su mirada, en el resplandor de cada aura , que se cuela a través de nuestros ojos que son el espejo del alma. 

Si analizamos un poco toda acción, palabra o pensamiento que viene de nuestra alma hacia el prójimo las mismas son totalmente desinteresadas, se sienten naturales, fluidas, ligeras y agradables como parte de nosotros así se perciben sabrosas y reconfortantes; no se puede esconder el sentimiento que encierran y nos acerca a nuestra fuente creadora, la cual no provee de todo sin exigir nada a cambio. Por eso les invito a comenzar a cambiar desde adentro, a mirar, a hablar y a pensar en el prójimo desde el fondo de nuestro corazón.

Cuando decidamos en cada amanecer o en el diario  vivir, el actuar desde el amor incondicional sentirán esa paz, esa alegría, esa seguridad y ese regocijo que muchas veces es inexplicable, que nos hace sentir como estar tomado de la mano de Dios.

Opsensei 

Agosto 11 2022

El ocaso en Abril 25

Son las 19:32 horas del 25 de Abril de este atípico año 2020, el ocaso del sol por el oeste indica que este es otro día que se va entre historias, angustias, temores, incertidumbre, esperanzas y un sin fin de emociones que arropan a la mayoría de la humanidad en este día de Abril.

Este. Abril que se me parece tanto al que le canto Sabina hace un tiempo atrás y que de una forma sabia nos alertó que se lo habían robado y sin darnos cuenta no los han robado a todos nosotros también con un pedazo de Marzo incluido; nos robaron los abrazos, nos robaron los cumpleaños y aniversarios de este mes, así como los paisajes del despertar de la primavera, las flores, los amaneceres y los atardeceres. 

Sin embargo no podemos olvidar que cada experiencia siempre nos dejará alguna enseñanza para nuestro crecimiento y este Abril nos ha dejado muchos momentos para reflexionar, para regresar a ese viaje interior donde están las ilusiones y los sueños de infancia, los amores, los recuerdos y esa riqueza escondida que es el tesoro más grande que tenemos y que no es más que la conexión directa con nuestra esencia creadora, con nuestros dones y con esa fuente infinita de amor incondicional de donde venimos y hacia donde vamos. 

Un mes de Abril donde la humanidad debe despertar y ver que solo somos un ente espiritual viviendo una experiencia humana, donde  en estos tiempos de meditación , de oración, de reordenación mundial y de crecimiento espiritual podemos apreciar lo efímero de casi todas las cosas materiales, de estilos de vida, de ídolos y de un sin fin de banalidades que ocupaba las mentes y los corazones de muchos; ahora se palpa, se vive y se respira la tan olvidada frase: La Salud no tiene precio y no solo hablo de la salud física, también de la salud mental que es determinante en estos eventos donde pareciera que muchos están info intoxicados, presos de pánico y débiles de pensamientos o acciones que les arrastran a actuar de forma errática y poco asertiva.

Pero no escribo hoy para juzgar a ninguno, ya que no está entre mis normas de vida hacerlo; sin embargo escribo para que reconozcan todas sus virtudes y sus debilidades, para que aprecien que su verdadero equipo es su familia, que es momento de recuperar sueños individuales y en unión de sus seres queridos. 

Momento donde los adultos podemos trasmitir la historia y el legado familiar, así como los valores morales, las buenas costumbres y tantas cosas bonitas que han hecho nuestra historia.

Es momento de encontrar la paz interior que tanto anhelan quienes no la tienen, momento de trabajar en la ciencia de la paz para aquellos quienes con tanta ligereza expresan: No tengo paciencia y trabajar sobre tantas maravillas como la bondad, la caridad, la ternura al hablar y el perdón entre otras virtudes que brillan dentro de cada uno de nosotros.

Una vez más les expreso mi agradecimiento infinito por tomarse el tiempo de leerme y de compartirlo, se que he estado un poco alejado de la escritura más no ausente, ya que gran parte de mi mensaje es solicitado en las redes sociales y es una etapa de atención a ustedes que también debo cubrir. Para los usuarios de Instagram les invito a seguirme en mi perfil: @opsensei965 y en Facebook o en YouTube: La Dieta del alma.

Osu

Opsensei Abril 25 del 2020 

Cincuenta mil ...

Son las 20:19 Hrs de hoy 29 de Enero del 2017, estoy totalmente agradecido por los casi más de cincuenta mil lectores que han visitado el blog.

Para algunos quizás sea una cifra insignificante, para mí un orgullo y un compromiso de seguir humildemente y de todo corazón el llevar a ustedes mis escritos.

Como ya saben, yo no soy mejor que ninguno de ustedes, simplemente soy alguien con un deseo de servir más grande que mi corazón y no me cabe en el pecho. Nuestro creador me ha demostrado que la siembra del amor incondicional, el servir de corazón, el orar por todos y para todos, dejando todo en sus manos con fe, son las principales herramientas de evolución y realización espiritual entre otras.

Los que estamos transitando este camino de despertar, de evolución espiritual, de servir o ayudar de manera desinteresada, somos seres como ustedes con alegrías, con tristezas, con temores, con aprendizajes y con todo este variado conjunto de experiencias que nos guían a reflexionar o a aceptar que somos parte de un plan universal que nos conecta a todos y que lo vivido es lo que nos hará evolucionar en este viaje inmortal.

No puedo negar que muchas veces deseo, así como todos los que vivimos esta decisión de servir y amar al prójimo de una forma incondicional, que nuestras expresiones se conviertan en mensajes de amplio espectro y poder fluir todos en pro de una vida plena con crecimiento espiritual.

El crecimiento o la evolución espiritual, es nuestro reto con cada amanecer y sin duda es uno de nuestros principales motivos por el cual estamos en este plano, viene trazado con una misión de vida de la mano de nuestro creador, con múltiples aprendizajes diarios que se convertirán en experiencias enriquecedoras y combinado con nuestro libre albedrío nos hacen responsables Co creadores de nuestro vivir. No es algo mágico o solo para algunos elegidos como nos han querido hacer creer por años, el logro del despertar espiritual, ya sean basadas dichas teorías en creencias religiosas, tradiciones sociales o en instrumentos de manipulación de las masas que nos han frenado el despertar; todos tenemos un origen en común y venimos cargados con las herramientas espirituales para romper o descubrir  lo que nos separa de nuestra esencia real y así alcanzar plenitud espiritual.

Gracias a todos por leerme y por compartir uno de los más valiosos tesoros que es el tiempo de vida. Muchas bendiciones y un fuerte abrazo.

Opsensei
Everglades, FL 

Amigos a despertar

Queridos amigos:

Deseo que estén bien de todo corazón, gracias a los casi cuatro mil participantes que me apoyaron en mi 1ra conferencia en vivo, sobre la meditación en movimiento en el canal de Mindalia Tv, el pasado 8 de Agosto.

Gracias también a los más de mil amigos que se tomaron el tiempo de felicitarme por mi cumpleaños el pasado 2 de Septiembre, estoy sumamente agradecido por el tiempo que se tomaron en felicitarme y espero que el regalo para compartir con todos lo hayan podido lograr, regalo que se puede hacer todos los días, ya que no es más que les pido orar por sus intenciones personales y por sus seres queridos, es el mejor regalo que puedo recibir de ustedes.

Sin duda que la amistad es un tesoro que muchos no sabemos valorar en gran parte y hasta que no despertamos espiritualmente en este traje de piel que nos convierte en humanos, somos muchas veces prisioneros de nuestro ego o de cualquiera de las mezquindades humanas que nos separa de nuestra esencia y nos llena tristemente de un lastre cargado de, envidia, descalificaciones, cinismo, soberbia, chismes, envidias, intrigas, mezquindad, hipocresía, mentiras y de todos esos terribles sentimientos que nos ciegan y nos convierten en seres despreciables muchas veces sin quererlo.

Qué penoso es aceptar que los verdaderos amigos solo se pueden contar con los dedos de las manos y hay a quien hasta le sobra una mano según la sabiduría popular y este es un fenómeno humano que es responsabilidad de todos, siendo nosotros los que debemos cambiar esa baja frecuencia vibratoria de la energía a la cual todos estamos conectados y somos uno con nuestro creador.

Despertemos y valoremos este momento de vida que tenemos y valoremos también toda forma de vida en el planeta, elevemos nuestra energía con conductas propias de nuestra esencia universal y logremos romper con todas esas palabras, acciones o pensamientos que nos mantienen sumergidos en un proceso de autodestrucción de la humanidad y del planeta basado en riqueza material o en sensación de poder que al regresar a nuestro plano espiritual e inmortal no podremos llevar con nosotros.

Así que les invito a ser amigos de verdad, a ser ese amigo que todos queremos tener, ese refugio cuando el alma necesita cobijo, ese cómplice cuando de una manera sana queremos sonreír y disfrutar de momentos gratos, seamos ese hombro de apoyo sin juzgar y brindar con amor incondicional el respaldo en esos momentos de solidaridad cuando no comprendemos el aprendizaje exigente que nos hará evolucionar, seamos de corazón y en esencia lo que nosotros queremos vivir, sentir y encontrar en un amigo. 

Mindalia Television

Apreciados lectores:

Deseando que estén muy bien, les invito a registrarse en el enlace que colocare al final de este breve escrito, para compartir entre amigos un par de horas de conversación por el excelente portal de ayuda y evolución como lo es Mindalia.com 

Les espero mañana con toda la mejor energía universal y sé que juntos lograremos un momento muy agradable. Fuerte abrazo y muchas bendiciones. 

http://television.mindalia.com/080816-aprende-a-meditar-en-movimiento-por-oswaldo-portillo/

Exceso de expectativas o depresión ?

En estos días he recibido el comentario, ya que espero no sea una afirmación o decreto, la siguiente frase: Sensei, estoy deprimido o deprimida.

Frase de uso muy común en nuestros días y sobre todo en nuestra cultura occidental. No es mi interés des mitificar a nadie o querer ser un gurú y muchos menos juzgar o descalificar a ningún profesional, sin embargo creo muy seriamente, que este estado que denominamos depresivo, no es más en sencillas palabras que manejamos un gran exceso de expectativas en relación a una o más situaciones en nuestra vida, que nos hace perder la perspectiva o momento real de nuestra existencia o misión de vida.

No niego que nuestras hormonas tengan influencia en nuestros estados de ánimo y se ha comprobado que el tan nombrado cortisol cuando se lo permitimos hace de las suyas y se mete en un bolsillo a las endorfinas o a la testosterona y requerimos de un ajuste, que sin pastillas se puede aprender a controlar y entonces debemos llegar a la famosa frase de: La actitud que tomemos será determinante, para aprender, navegar y ser feliz en este camino que es la vida, de donde ninguno saldremos vivos, por lo cual las preocupaciones no deberían ser parte de nuestro pensamiento.

Creo que la lucha interna de ideas, emociones de nuestra esencia, deseos e ilusiones, chocan fuertemente con los paradigmas que nos han enseñado y he ahí el origen de los estados de opresión mental, que nos debilitan y nos hacer perder el sentido de la magia o el encanto de vivir.

Hemos aprendido a desprendernos de nuestra esencia y a vivir en función al mundo, requiriendo el visto bueno o la aprobación de la sociedad  y eso confronta muchas veces lo que nuestro corazón grita o nuestra alma quiere sentir.

No niego que por ejemplo: una ruptura de pareja o la pérdida de un ser querido es un aprendizaje fuerte, pero estamos a tiempo de disfrutarlos con amor en este momento real, que es lo único que tenemos; por costumbre o por conductas aprendidas sentimos tristeza por la posible pérdida de alguien, más no olvidemos que quienes podemos irnos antes somos nosotros también, por lo cual siempre les invito a ser mejores seres humanos cada día.

Así que solo puedo recordarles e invitarles a vivir en unión con su esencia y con nuestro creador en todo momento, no  olvidemos que tenemos una misión de vida y nadie puede vivirla por nosotros. Dejemos que nuestro corazón exprese un té amo o un té quiero, así como aprender a decir no cuando haga falta, aprendamos a comprometernos y vivir lo que predicamos.

Si dan un paseo por la mayoría de las historias de las personas que han tenido la valentía de hacernos saber que vencieron la depresión, en general coinciden que un cambio en su actitud ante la vida, practicando el desapego, aceptando y no lamentándose, actuando desde el amor incondicional primero en ellos y después en el prójimo, entre otras decisiones que realizaron, fue lo que les permitió  en gran parte el salir de esa carcel mental que ellos mismos construyeron y que llegado el momento en que alcanzan comprender su aprendizaje, de una  forma valiente y decidida lograron romper las cadenas que detenian su proceso de evolucion espiritual y no fueron propiamente los calmantes o farmacos, los que les elevaron hacia su independecia emocional y posterior reencuentro con su esencia, en pro de su felicidad y bienestar; siendo un valioso y digno ejemplo para la humanidad,

Fuerte abrazo y muchas bendiciones .

Opsensei 

Mayo 9 2016 

Ah las relaciones

Cada día me es más complejo comprender a la humanidad, me topo a diario con varias situaciones que me hacen sentir un extraterrestre como me dice más de uno por ahí y hasta cierto punto, muchas veces siento que no pertenezco a esta sociedad en la que vivo. Como una vez alguien me dijo: Sensei usted es un romántico perdido en el siglo veinte y por lo visto en el veintiuno también.

Cuando escribo que no pertenezco a esta sociedad, no es por complejo de superioridad, arrogancia o por discriminar; es todo lo contrario, siento que no pertenezco ya que vivo en humildad, sirviendo a todos sin interés, haciendo favores sin límite y no es por ser santo, es simplemente que me siento bien siendo útil a todo el que requiere mi ayuda de corazón, sin esperar nada a cambio.

Pero creo que la humanidad no está lista para personas que actuamos desde el amor incondicional y terminamos nosotros siendo los extraterrestres del cuento. Cuando las personas llegan a mi, por recomendación o iniciativa propia a solicitar mi ayuda en algún conflicto, solo brindo mi opinión de corazón, tratando de sanar su parte afectada con mis sencillas palabras y procurando que aprecien la parte positiva del aprendizaje que atraviesan, que aprendan a dejar de enjuiciar a la contraparte, ya que todos cometemos errores o arrastramos cargas emocionales del pasado, inclusive de terceros por referencias o conexión familiar que torpemente aplicamos a nuestra vida y perdemos la percepción que cada vida es única, incluyendo la nuestra; es decir que lo vivido por tus padres, hermanos o amigos no muchas veces aplica a nuestro caso o que nuestras experiencias anteriores no precisamente tienen que influir negativamente en una situación actual y de ser así fuimos nosotros quienes dimos entrada nuevamente a un aprendizaje que inconscientemente decidimos repetir.

Después de cada aprendizaje debemos analizar la lección que nos da la vida y tomar lo positivo para seguir adelante, es muy común al vernos nuevamente en una situación que nos exige emocionalmente, culpar a terceros de nuestros errores o de lo que suponemos que es el origen de nuestro problema, sin tomarnos el tiempo de pensar en que fallas hemos venido arrastrando que nos llevan a una situación donde muchas veces juzgamos o expresamos pensamientos de los cuales en un futuro nos tendremos que arrepentir de lo hecho y muchas veces no podremos reparar, por lo cual cargaremos con ello por el resto de la vida y a su vez nos reduce nuestro balance emocional que debemos tener para cada día del resto de nuestra vida.

Así que les invito a establecer sus relaciones con todo lo que les rodea desde el amor incondicional y estar consciente de todas nuestras acciones, palabras o pensamientos; así como establecer su existir desde la mayor armonía posible con todo el universo. No podemos pretender por ejemplo: que si nosotros establecemos una relación con alguien estando conscientes que vamos con un interés oculto, con alguna carga emocional del pasado o quizás con los destructores sentimientos de venganza, inseguridad, prejuicios u otra forma ausente de amor por el prójimo en nuestro pensamiento, tengamos un buen resultado durante el camino. Los ejemplos anteriores los podemos observar a diario sin ir muy lejos en la política, los negocios o en las relaciones interpersonales.

Desde Madrid

Hoy les escribo desde Madrid, gracias a los planes del creador que sin yo tenerlo en agenda, me trajo por esta tierra tan encantadora y seductora con su gastronomía, por su gente que te hace sentir en casa, por las inmensas bondades con que cuenta España, que te enamoran y no te dan ganas de partir; ese encanto único que tiene España que te hace sentir parte de ella y te hace feliz.

Quiero agradecerle a todos, los que durante este año que culmina según el calendario gregoriano, me han acompañado por este medio y se han tomado el tiempo de leerme.

Gracias a todos los que me han apoyado de una que otra forma, para transitar este aprendizaje del 2015 que pronto bajará el telón y que dará paso a un año 2016, donde todos debemos trabajar en la búsqueda de sembrar amor incondicional en todos nuestros actos, palabras o pensamientos. Ese amor incondicional con el cual todos fuimos concebidos y por las miserias humanas, dejamos de lado en gran parte del camino de la vida y a su vez el amor incondicional  es la varita mágica por la cual todos todos claman, que en unión con nuestro creador, es la solución a todas las preocupaciones mundanas y que muchos buscan fuera de cada uno.

Sí, decidieran sentir su esencia, iluminación espiritual y Amor, llegaran a  descubrir que las respuestas están dentro de cada uno y no fuera de nuestra alma o en manos de terceros.

En estos últimos dos meses, el creador me ha demostrado una vez más que somos Co creadores de nuestro camino en este plano terrenal y espiritual de continuo aprendizaje. Por lo cual, una vez más les invito a practicar la bondad, el amor por el prójimo y por toda las formas de vida de nuestra madre naturaleza, como es la voluntad de nuestro creador.

No esperen tampoco la llegada del 2016, para practicar el desapego a lo material, al rencor, al odio o a cualquier otra manifestación absurda que retrase su evolución espiritual y tomen la determinación en este mismo momento de convertirse en puntos de referencia como practicantes del perdón; el resentimiento solo te daña y te anula tu crecimiento espiritual cada segundo de vida.

Sean protagonistas de su propia vida y de sembrar amor incondicional, sean dueños de sus acciones y de no ofrecer resistencia ante los aprendizajes que nos da la vida. Tomemos lo positivo de cada cambio en nuestros días o en cada situación, que nos ponga el universo con el fin de demostrarnos que somos hijos predilectos del creador y que nuestra esencia es luz, no obscuridad como muchas veces nos quieren hacer creer y no nos permiten ser libres de corazón o pensamiento.

Ustedes todos deben ser líderes en brindar sus dones al mundo, sin esperar nada a cambio; no olvidemos que la vida es corta y solo nos llevaremos lo compartido a nivel espiritual.

Un fuerte abrazo a todos, nuevamente les invito a despertar su alma y su corazón en conexión con el creador en unión de este inmenso y rico universo del cual formamos parte todos. 

Opsensei 

Calle Serrano. Madrid

Dec 24 2015 

23:25 horas. 

No estás solo en esto ...

Con cierta frecuencia es posible que experimentemos una sensación que nos hace sentir como que no somos parte ya de este mundo; como si lo mundano o lo que antes nos parecía interesante ya no es relevante en nuestra vida y comenzamos a despertar una sensibilidad hacia lo natural, hacia nuestro ser interior y sin estar presente una pizca de ego en nosotros mientras lo  vivimos, así como también despierta esa sensibilidad hacia nuestro semejantes y descubrimos cualidades en nosotros que estaban dormidas; no te preocupes o sientas ansiedad por ello, no estás solo en esto...

Este conjunto de cambios internos o de percepción del vivir, lo resumiré como: el lindo camino del despertar espiritual.

Siempre desde muy pequeño pude experimentar esta sensación, donde lo establecido en muchos aspectos de la vida, no eran parte de mi o yo no sentía afinidad, comodidad o empatía con los mismos; lo cual me llevó a ser juzgado como tímido, con problemas de adaptación o lo que se le ocurriera a quien fuera el juez de mis conductas cuando niño; igualmente nunca me afectaron sus opiniones de una manera que me anulara como ser humano o me llevase a tomar actitudes de víctima, depresión o tristeza que no me permitieran seguir adelante.

Hoy en día es más frecuente este sentimiento de desprendimiento, que no me hace sentir más que ninguno, ni menos tampoco; pero si me da la seguridad para afirmar que todos estamos en un aprendizaje espiritual continuo y que nuestro creador en cualquiera de sus manifestaciones está junto a nosotros. 

Son un sin fin de experiencias, las cuales nos brindan señales de nuestra evolución o despertar espiritual, es nuestro deber reconocerlas y así disfrutar de nuestro crecimiento, para compartir nuestra evolución con el prójimo y de una forma sublime, sin invadir el espacio de cada uno, ir juntos hacia ese paraíso de amor que soñamos todos. Ese mundo sin violencia, sin mezquindades humanas, donde veamos al prójimo con los ojos del amor del corazón y en consecuencia actuar desde el amor incondicional en bienestar de todos.

Así que no temas, si experimentas situaciones donde sientes que el mundo que transitas te parece lleno de aburrimiento o vacíos espirituales. Así como no te sorprenda si de repente estás en un lugar al cual sientes que perteneces o sin pensarlo de la nada compartes momentos con alguien que recién conoces y es como si han estado juntos toda la vida, eso no es más que otra muestra de nuestra interconexión con el universo que nos contiene a todos y que debemos aceptar para lograr nuestra misión de vida y nuestra evolución. 

Así que si ya estás descubriendo estos momentos tan especiales, comenzaras a comprender que no eres dueño de la verdad, que todo lo que hagas, todo lo que digas y todo lo que pienses siempre estará contigo y que no será fácil huir de nosotros mismos si nuestras acciones no son buenas.

Una vez más les invito a tomar la determinación de comenzar a cambiar desde nuestro interior en unión con nuestro creador, aprender a no resistirse a los cambios y practicar el desapego a lo material, así como no suponer o el intentar controlar las situaciones que la vida nos presenta como aprendizajes para nuestro crecimiento e igualmente a dejar de juzgar, lo cual nos hará más felices y a disfrutar más este viaje que es la vida.